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Gestantes que se exercitam fisicamente têm filhos mais saudáveis:


Exercícios físicos durante a gravidez podem permitir que as mães reduzam significativamente as chances de seus filhos desenvolverem diabetes e outras doenças metabólicas mais tarde na vida, como sugere uma recente pesquisa.


Através de estudo com ratos de laboratório, descobriu-se que o exercício materno durante a gravidez evitou a transmissão de doenças metabólicas de pais obesos para seus filhos.


Se, em seres humanos, confirmarem-se os resultados da pesquisa, teremos consideráveis elementos para ajudar mulheres grávidas a garantir que seus filhos venham a ter vida mais saudável.


Isso significa que, em breve, a primeira ida de uma mulher ao médico após a concepção deve incluir a receita de um programa de atividades físicas.


- “Sabe-se que a maioria das doenças crônicas de que falamos hoje é de origem fetal. Isso quer dizer que as más condições de saúde dos pais antes e durante a gravidez têm consequências negativas para a criança, potencialmente por meio da modificação química dos genes, "segundo o pesquisador Zhen Yan, especialista em exercícios da Universidade de Virginia (UVA), nos EUA. "Fomos inspirados por nossa pesquisa anterior com camundongos, sugerindo que exercícios aeróbicos regulares para uma mãe obesa antes e durante a gravidez podem proteger a criança do início precoce do diabetes.



Neste estudo, indagou-se:" E se uma mãe obesa se exercitar apenas durante gravidez? E se o pai for obeso? '"


Como resposta os cientistas afirmaram que os exercícios durante a gravidez ajudam a ter bebês saudáveis, reduzindo o risco de complicações na gestação e partos prematuros.


Mas Yan, o diretor do Centro de Pesquisa da UVA, também buscou saber se os benefícios continuavam ao longo da vida das crianças. E seu trabalho, anterior e novo, sugere que sim.


Para determinar isso, Yan e seus colaboradores estudaram ratos de laboratório e seus descendentes.


Alguns desses cobaias adultos foram alimentados com ração típica antes e durante a gravidez, enquanto outros foram alimentados com uma dieta rica em gordura e calorias para simular a obesidade.


Os que receberam dieta rica em gordura antes do acasalamento, tiveram acesso a uma roda de corrida voluntária apenas durante a gravidez, onde podiam correr o quanto quisessem, enquanto outros não, resultado de vida sedentária.



Os frutos da pesquisa foram surpreendentes: tanto as mães quanto os pais no grupo de alto teor de gordura podiam predispor seus filhos a distúrbios metabólicos. Em particular, filhos do sexo masculino de mães sedentárias com dietas ricas em gorduras, eram muito mais propensos a desenvolver níveis elevados de açúcar no sangue e outros problemas metabólicos na idade adulta.


Para entender melhor o que estava acontecendo, os pesquisadores analisaram o metabolismo da prole adulta e a modificação química (epigenética) do DNA.


Eles descobriram que havia diferenças significativas na saúde metabólica e na atividade de certos genes, entre os diferentes grupos de descendentes, sugerindo que os efeitos negativos da obesidade parental, embora diferentes entre o pai e a mãe, perdurassem por toda a vida de seus filhos.


A boa notícia é que o exercício materno, apenas durante a gravidez, evitou uma série de mudanças epigenéticas que afetam o funcionamento dos genes da prole, descobriram os pesquisadores. Os exercícios maternos, eles determinaram, bloqueavam completamente os efeitos negativos da obesidade da mãe ou do pai sobre a prole.



Os resultados, então, forneceram a primeira evidência de que os exercícios maternos apenas durante a gravidez podem prevenir a transmissão de doenças metabólicas de pais para filhos.


- "A mensagem para levar em consideração, é que nunca é tarde demais para começar a fazer exercícios se a mãe estiver grávida", disse Yan. "O exercício regular não só beneficiará a gravidez e o parto, mas também a saúde do bebê a longo prazo”.


- "Esta é a evidência mais otimista de que o exercício físico regular é provavelmente a intervenção mais promissora que nos ajudará a deter a pandemia de doenças crônicas no mundo que envelhece, pois pode interromper o ciclo vicioso de transmissão de doenças de pais para filhos."


Autor: Josh Barney Fonte: MedicalXpress.

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